tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim


Hipertansiyon sessiz bir hastalıktır. Tanı koyarken dikkatli bir kan basıncı ölçümü gerekir. Kan basıncı ölçerken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.

Tansiyonunuzu günde 2 defa ölçeceksiniz.

Tansiyonunuzu aynı koldan, aynı saatte ve aynı makine ile ölçeceksiniz.

10 dakika istirahat sonrası ve sessiz ortamda ölçeceksiniz.

Tansiyon ölçerken konuşmayın, idrara sıkışık olmayın.

Tansiyon ölçümünden 30 dakika önce egzersiz yapmayın, yemek yemeyin, sigara içmeyin.

Tansiyon aleti kalp hizasında olsun. Avucunuz açık olsun ve elinizi yumruk yapmayın. Ayaklarınızı yere düz basın ve bacak bacak üstüne atmayın.


Yorumlar

Yükleniyor...

Yazarın Yazıları

Çarpıntıyı tetikleyen durumlar

Çarpıntı, kabaca kalp atışının hissedilmesidir.

devamını oku...

Diyabet ve Kalp Hastalıkları

Kanda glukoz (şeker) düzeyinin yükselmesi ile karakterize olan diyabet (şeker ha...

devamını oku...

Periferik Damar Hastalığı

Periferik damar hastalığı; baş-boyun, kollar, bacaklar, böbrek ve karın içi orga...

devamını oku...

Bacakta şişme (ödem) için bilmeniz gerekenler

Bu yazıda, bacakta şişme (ödem) geliştiğinde doktorunuzun sorduğu soruları izah ...

devamını oku...

Kalp pili takılan hastalara taburcu olurken önerilerimiz

Kalp pili hayat kurtarıcı bir tedavi şeklidir. Köprücük kemiği altında açılan kü...

devamını oku...

İlgili Makaleler

TOBB ETÜ HASTANESİ KARDİYOLOJİ HİZMETLERİ

Hastanemizde Kardiyoloji ve Kalp Damar Cerrahisi Bölümlerinde SGK anlaşması geçe...

Varis Nedir ?

Toplardamarların düzensiz bir şekilde uzayarak büklümlü genişlemesi ve kıvrımlar...

Koroner Anjiyo-Stent

Koroner anjiyografi kalbi besleyen damarlarda herhangi bir hastalığın varlığını ...

Prof Dr Erkan KURALAY

Koroner damar hastalıklarında tedavi yöntemleri