ZAYIFLAMAK ARTIK ÇOK KOLAY


Aslında hemen hemen her ilde hatta ilçede bile zayıflamak isteyenlerin bir diyetisyene ulaşabilmesi artık çok kolay. Bizler ilk mezun olduğumuz yıllarda bu kadar çok bilinen bir meslek grubu değildik. E nede olsa 10 yıl oldu mesleğe başlayalı. İnsanların beslenmeye ilgisi bu kadar yüksek değildi. Ya da şişmanlık sağlık açısından o kadar da önemsenen bir durum değildi.

Şimdi ise gelinen durum baya iç açıcı. Artık birçok insan bireysel beslenmesine, sporuna ve genel sağlık durumuna çok daha fazla özen gösteriyor. Zayıflamak isteyen insanlar, bunun bir sağlık gerekçesi olduğunun oldukça farkında. Ben Ankara da diyetisyenlik yapan biri olarak durumun bu kadar ilerlediğinin farkındayım. Ancak Türkiye geneline baktığımızda da insanlar artık bu konuda çok bilinçli. Zayıflamak isteyen insanlar kişisel bütçesine göre ister özel bir merkeze isterse hastanelerin beslenme ve diyetetik bölümlerine başvurarak rahatlıkla bir uzmandan hizmet alabiliyorlar. Bunun artık ilçelerde de mümkün olabilmesi ayrıca sevindirici. Bizler ister Ankara da diyetisyen olalım ister bir ilçede temelde yaptığımız iş ortak ve halk sağlığının geliştirilmesine katkıda bulunmaktır. Günümüzde beslenme bilimine bakış açısının gelişmesinde elbette yazılı ve görsel medyanın katkısı çok büyük. Artık televizyonlarda, gazetelerde, dergilerde, radyo programlarında hemen hemen her gün beslenme ile ilgili programlara yer verilmektedir. Bu durum insanların aydınlanmasına ve bakış açılarının değişmesine katkıda bulunmaktadır. Yazının başında da dediğim gibi Ankara da diyetisyen olarak göreve başladığım ilk senelerde bu kadar geniş bir bakış açısı yoktu. Hatta ilk zamanlar Ankara diyetisyen açısından bile bu kadar zengin değildi . Şimdi her yerde her noktada biz diyetisyenler varız . Zayıflamak isteyen herkes neredeyse kendi oturduğu mahallesinde bile bir diyetisyen bulabiliyor. Hal böyle olunca da zayıflamak isteyenlere bahaneler kalmıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın temel yollarının sağlıklı beslenme ve spordan geçtiğini artık tüm dünya biliyor. Hayat da bu ikisinin üstüne başkada bir iksir yok ki yaşamı daha sağlıklı kılsın. Veee bu iki konunun da kendine ait uzmanları var. Lütfen kulaktan dolma bilgilerle ne diyet yapın nede spor. Konunun uzmanlarından edindiğiniz doğru bilgilerle yaptığınız diyetler ve spordan alacağınız fayda çok daha yüksek olacaktır. İster Ankara da diyetisyen bulun ister Muş da, ister özel çalışsın ister hastanede hiç fark etmez. Önemli olan bu mesleği okumuş birine gidip doğru bilgiyi kaynağından almanızdır. Çünkü sağlıklı bilgi sağlıklı zayıflamak için en önemli kuraldır.

Yorumlar

Yükleniyor...

Yazarın Yazıları

İnternet Diyet Büyük Risk!

Uzman Diyetisyen Duygu Öztürk internetteki diyet programlarını uygulayanların sa...

devamını oku...

BEL ÇEVRESİ HASTALIK YAPIYOR!

Bel çevresinde bulunan fazla yağlar, kalça çevresinde bulunanlardan daha tehlike...

devamını oku...

Sağlıklı Yaşamın Sırrı D Vitamini

Son dönemlerin öne çıkan besin öğelerinden birisi de D vitamini. Son yıllarda y...

devamını oku...

RAMAZANDA BESLENME

Ramazan ayında oruçla birlikte beslenme düzeni de tamamen değişmektedir. Öğün sa...

devamını oku...

EKMEK Mİ? MUHAKKAK TÜKETİN!

Nedense diyet deyince insanların aklına ilk önce ekmeği kesmek gelir. Meslek hay...

devamını oku...

İlgili Makaleler

Bilinçsiz Diyet Kilo Aldırır!

Diyet yapmak, aç kalmak değildir. Vücut için gerekli olan tüm besinlerden her gü...

Portakal mı suyu mu?

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerden portakal iyi bir C vitamini kaynağıdır....

KURBAN BAYRAMINDA BESLENME

Bayramlar sevdiklerimizle keyifli saatler geçirdiğimiz, geniş sofraların kuruldu...

HAMİLELİK DÖNEMİNDE BESLENME

Hamilelik döneminde unutulmaması gereken ilk kural anne ne kadar sağlıklı beslen...

Çarpıntıyı tetikleyen durumlar

Çarpıntı, kabaca kalp atışının hissedilmesidir.