ZAYIFLAMAK ARTIK ÇOK KOLAY


Aslında hemen hemen her ilde hatta ilçede bile zayıflamak isteyenlerin bir diyetisyene ulaşabilmesi artık çok kolay. Bizler ilk mezun olduğumuz yıllarda bu kadar çok bilinen bir meslek grubu değildik. E nede olsa 10 yıl oldu mesleğe başlayalı. İnsanların beslenmeye ilgisi bu kadar yüksek değildi. Ya da şişmanlık sağlık açısından o kadar da önemsenen bir durum değildi.

Şimdi ise gelinen durum baya iç açıcı. Artık birçok insan bireysel beslenmesine, sporuna ve genel sağlık durumuna çok daha fazla özen gösteriyor. Zayıflamak isteyen insanlar, bunun bir sağlık gerekçesi olduğunun oldukça farkında. Ben Ankara da diyetisyenlik yapan biri olarak durumun bu kadar ilerlediğinin farkındayım. Ancak Türkiye geneline baktığımızda da insanlar artık bu konuda çok bilinçli. Zayıflamak isteyen insanlar kişisel bütçesine göre ister özel bir merkeze isterse hastanelerin beslenme ve diyetetik bölümlerine başvurarak rahatlıkla bir uzmandan hizmet alabiliyorlar. Bunun artık ilçelerde de mümkün olabilmesi ayrıca sevindirici. Bizler ister Ankara da diyetisyen olalım ister bir ilçede temelde yaptığımız iş ortak ve halk sağlığının geliştirilmesine katkıda bulunmaktır. Günümüzde beslenme bilimine bakış açısının gelişmesinde elbette yazılı ve görsel medyanın katkısı çok büyük. Artık televizyonlarda, gazetelerde, dergilerde, radyo programlarında hemen hemen her gün beslenme ile ilgili programlara yer verilmektedir. Bu durum insanların aydınlanmasına ve bakış açılarının değişmesine katkıda bulunmaktadır. Yazının başında da dediğim gibi Ankara da diyetisyen olarak göreve başladığım ilk senelerde bu kadar geniş bir bakış açısı yoktu. Hatta ilk zamanlar Ankara diyetisyen açısından bile bu kadar zengin değildi . Şimdi her yerde her noktada biz diyetisyenler varız . Zayıflamak isteyen herkes neredeyse kendi oturduğu mahallesinde bile bir diyetisyen bulabiliyor. Hal böyle olunca da zayıflamak isteyenlere bahaneler kalmıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın temel yollarının sağlıklı beslenme ve spordan geçtiğini artık tüm dünya biliyor. Hayat da bu ikisinin üstüne başkada bir iksir yok ki yaşamı daha sağlıklı kılsın. Veee bu iki konunun da kendine ait uzmanları var. Lütfen kulaktan dolma bilgilerle ne diyet yapın nede spor. Konunun uzmanlarından edindiğiniz doğru bilgilerle yaptığınız diyetler ve spordan alacağınız fayda çok daha yüksek olacaktır. İster Ankara da diyetisyen bulun ister Muş da, ister özel çalışsın ister hastanede hiç fark etmez. Önemli olan bu mesleği okumuş birine gidip doğru bilgiyi kaynağından almanızdır. Çünkü sağlıklı bilgi sağlıklı zayıflamak için en önemli kuraldır.

Yorumlar

Yükleniyor...

Yazarın Yazıları

BEL ÇEVRESİ HASTALIK YAPIYOR!

Bel çevresinde bulunan fazla yağlar, kalça çevresinde bulunanlardan daha tehlike...

devamını oku...

EKMEK Mİ? MUHAKKAK TÜKETİN!

Nedense diyet deyince insanların aklına ilk önce ekmeği kesmek gelir. Meslek hay...

devamını oku...

​Balıktan Gelen Sağlık

Balıklar, protein içeriği zengin besinlerdir ve karbonhidrat içermezler. Balık e...

devamını oku...

Yüzyılın Salgını: İnsulin Direnci

Artık oldukça sık duyduğumuz bir sorun haline gelen insulin direnci başta şeker ...

devamını oku...

Neden Kilo Alıyoruz?

Günümüz insanının en büyük sorunlarının başında artık hızlı kilo artışı ve buna ...

devamını oku...

İlgili Makaleler

YAZ AYLARININ VAZGEÇİLMEZİ DONDURMA

Hijyenik şartlarda üretilmiş bir dondurma solunum ve sindirim organlarını olumsu...

KURBAN BAYRAMINDA BESLENME

Bayramlar sevdiklerimizle keyifli saatler geçirdiğimiz, geniş sofraların kuruldu...

İyi Beslen Zinde Ol

Zihinsel performansı artırmak doğru beslenmeyle mümkün. Zihinsel performansı art...

Yaz Aylarında Beslenme

​Yaz sıcaklarını yaşamaya başladığımız, heyecanımızın arttığı, içimizin kıpır kı...

Neden Az Yağlı Az Kolesterollü Diyet ?

Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer bir maddedir. Tüm in...